Amma-Paus' - Massage Amma assis

 
Entreprises
 
 
 
Bien-être en entreprise
 

Quand les collaborateurs vont bien, l’entreprise va mieux !!


Le stress coûte cher :  fatigue, perte d’efficacité, maladie, absentéisme, dépression …..

 
Dans une entreprise moderne et dynamique, une politique de respect de l’individu apporte un bon climat social en accord avec son temps et son image.

Dans ce but, je vous propose une palette de techniques adaptées à la plupart des configurations.
Une vingtaine de minutes d'absence de son poste de travail suffisent à un collaborateur pour une pause beaucoup plus bénéfique que la pause cigarette !!!
Facile à organiser : une salle de réunion ou 3 m2 dans un bureau suffisent.

 
 
 
imageMassage Amma assis 20 mn


Basé sur l’acupression, le massage Amma assis se reçoit habillé sur chaise ergonomique très confortable.
 
Cette méthode est composée d'enchainements précis, de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. 
Le travail sur les méridiens stimule la circulation énergétique dans tout le corps.
Rapide, pratique et efficace, il procure à la fois une profonde détente corporelle et une redynamisation.



Massage relaxant habillé sur table de 20mn à 50 mn 

Le massage habillé sur table, relaxant et dynamisant, est proche de certaines techniques asiatiques (japonaise, coréenne) mais beaucoup plus doux et adapté à notre culture occidentale.
Il se compose de pressions, de mobilisations, de pétrissages, de stretchs (étirements doux), de mouvements d’ondulation et de percussions et se réalise sur l’ensemble de la personne allongée sur le ventre, puis sur le dos, avec une variante possible sur le côté.
Ce massage de bien-être soulage les tensions et douleurs, il contribue à détendre les articulations, à améliorer la souplesse et à redonner du tonus.



Réflexologie faciale et crânienne Thaie 20 mn
Réflexologie faciale et crânienne

La réflexologiefaciale et crânienne thaie s’appuie sur les principes énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise. Cette technique de pressions des doigts sur les zones réflexes du visage, du cou, des épaules et de la tête apporte un bien-être, une relaxation et une détente immédiate.



massage des piedsRéflexologie plantaire Sud Africaine 20 mn

La réflexologie plantaire sud-africaine se caractérise par un toucher léger, subtil et totalement indolore.
Ce toucher spécifique permet de libérer les tensions aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel et procure un état de relaxation très profond.
Elle est particulièrement indiquée pour les troubles du sommeil, le stress, les angoisses, les états dépressifs ou émotifs, les migraines…



Tarif: devis sur demande
Prestation de 2 heures minimum             
 
Durée de la prestation et fréquence (hebdomadaire, bi-hebdomadaire ou mensuelle) à définir.
Possibilité de prise en charge à 100% par l’entreprise ou bien prise en charge partielle partagée entre l’entreprise et les salariés.
 
 
 N'hésitez pas à me contacter pour étudier ensemble une proposition de partenariat ponctuel ou contractuel


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Quand le bien être ne s'invite pas qu'aux bureaux :
Une pensée pour les profs surmenés, les coiffeuses et vendeuses debout toute la journée, les gestes répétitifs des hôtesses de caisse, la liste est longue !!!

 
VIDEO. Un supermarché offre des massages à ses caissières : Le Bien-Etre dans les grandes surfaces-  Cliquez ICI


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 Un peu de documentation ?
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Fédération Française de Massage Assis

Comment se déroule une séance de massage en entreprise ? cliquez ici
   
 
 
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Amma 20h
amma en entreprise
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 










 
Praticienne affiliée au réseau M'tonDos  -  Programme national de lutte contre le mal de dos et les TMS en  entreprise.

 

Fédération Française de Massage Assis
et membre de la FEDEFMA (Fédération Française de Massage Assis)
 








Massages bien-être de détente
Ces techniques de massages bien-être sans but thérapeutique sont liées uniquement à la détente et non à une pratique médicale ou sexuelle. Il est important de consulter votre médecin avant d'envisager un massage si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d'une pathologie.
 
siret : 504 862 228 00013